お腹をいじめる

2017.10.12 Thursday 08:24
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    翌日、とんでもない痛みが…

    『気持ち良いお顔剃りのお店』cloverのヤマサキです。

    ちょっと前にこんな物を購入しました。


    ローラーを前にコロコロして腹筋鍛えるやつです。

    今年の夏に、『夏バテするくらいなら太ってやる』キャンペーンを実施してたヤマサキ。

    夏を越えたら見事に緩んだ体型になってしまったのです。
    有言実行とはこの事です!!

    秋も食欲が止まらなさそうなのでお家トレーニングと思い実践してるのですが…。

    まぁ、ビビるほどキツいっす!!

    膝を立ててやっても5回が限界。。。
    次の日はお腹ちぎれるかと思うほどの筋肉痛。。。

    けど、こんな筋肉痛もちょっと好きなヤマサキなんですけどね(笑)

    よく食べてよく動く。
    みなさん秋を満喫しましょうね(^○^)
    category:つぶやき | by:hair clovercomments(0) | - | -

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